Press "Enter" to skip to content

10 powodów dla których warto pić herbatę z czystka

Jeszcze do niedawna za najzdrowszy napój na świecie uważana była zielona herbata. Jej właściwości miały nie tylko wspomagać zdrowie, ale i urodę. O zaletach picia zielonej herbaty rozpisywali się eksperci, dietetycy i lekarze. Jej zalety dostrzegali też zwykli śmiertelnicy. Dziś działanie zielonej herbaty blednie czy właściwościach, jakie posiada czystek. Chociaż zioło to znane jest już od wieków, to swój ponowny renesans przeżywa od kilku miesięcy. Osoby stawiające na zdrowy tryb życia odkrywają jego prozdrowotne właściwości i dzielą się efektami prowadzenia kuracji czystkiem w Internecie. Wymieniając jego zalety, podkreślą, że nie tylko działa on jako profilaktyka, ale także i wspomaga leczenie niektórych ze schorzeń. Popularność ziela czystka sprawiła, że coraz więcej lekarzy decyduje się go włączyć jako element terapii farmakologicznych. Zobacz, czym jest czystek i poznaj 10 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka.

Czyste czy zielona herbata?

Chcąc wprowadzić zasady zdrowego życia, zazwyczaj zaczynamy od zmiany swojej diety. Z jadłospisu eliminujemy tłuste i niezdrowe posiłki, a także napoje słodzone i gazowane. Zastępujemy je wodą lub pozytywnie działającymi na organizm naparami ziołowymi. Jeszcze do niedawna wybór w tym zakresie był prosty. Wiele osób stawiało na zieloną herbatę. Jednak, kiedy przyjrzeć się jej bliżej, to oprócz prozdrowotnych właściwości można zauważyć, że zielona herbata posiada wiele sytuacji psychoaktywnych takich tak teina, teofilina czy teobromina. Substancje te działają niekorzystnie na człowieka i sprawiają, że nie każdy może pić zieloną herbatę. Przed działaniem tych związków przede wszystkim należy chronić dzieci. Nie są one również wskazane kobieta w ciąży czy matkom karmiącym. Szukając w pełni bezpiecznego zioła, które nie zawiera substancji szkodliwych i uzależniających, medycyna naturalna zwróciła się w stronę ziela czystka.

Czym jest ziele czystka?

Ziele czystka to krzew ozdobny, który rośnie na południu Europy. Uprawiany jest głównie w Grecji, Turcji i Albanii, ale znany jest również w Hiszpanii, Portugalii czy Maroko. Czystek występuje w wielu odmianach. Te najbardziej znane to czystek grecki, albański, turecki, szary oraz żywicowy. Roślina znana jest już od  średniowiecza i wtedy tez zaczęto wykorzystywać jej prozdrowotne właściwości. Pierwotnie stosowano ją na problemy z układem trawiennym oraz dla wzmocnienia ogólnej odporności. Dziś wiemy, że właściwości czystka są o wiele większe. Wynikają one z tego, że roślina ta zawiera największą ilość polifenoli, czyli przeciwutleniaczy z ziół, które zna człowiek. Polifenole to natomiast związki, które mają istotny wpływ na ochronę organizmu człowieka przed wolnymi rodnikami oraz wzmacnianie DNA przed podziałem i mutacjami, co pozwala na stosowanie czystka w profilaktyce nowotworowej. Działanie polifenoli w czystku dodatkowo wspomagane jest olejkami eterycznymi o właściwościach antygrzybicznych, antywirusowych oraz antybakteryjnych.

Kto może pić czystek?

Czystek jest ziołem bezpiecznym bez względu na wiek oraz stan organizmu. Herbaty z czystka mogą pić już niemowlęta, które ukończyły 3 miesiąc życia. Zioło nie jest szkodliwe również dla kobiet w ciąży, matek karmiących oraz osób chorych i zażywających leki. Jak dotąd nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych zażywania czystka.

10 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka

  1. Czystek jako zioło bogate w polifenole (przeciwutleniacze) doskonale sprawdza się w walce z drobnoustrojami np. wirusami. Pomaga w leczeniu m.in. chorób układu oddechowego, grypy czy przeziębienia. Uważany jest za naturalny antybiotyk, który można stosować nawet u małych dzieci. Regularne picie naparów z czystka może zastąpić apteczne suplementy diety i leki na przeziębienie. Jego skuteczność w zakresie leczenia infekcji wykazały liczne badania.
  2. Regularne picie czystka w wymiarze co najmniej 100 ml dziennie pomaga w leczeniu dolegliwości związanych z przerostem prostaty. Wynika to z właściwości antyproliferacyjne i cytotoksyczne, jakie posiada ziele czystka. Roślina może wspomóc kurację farmakologiczną. Dla przypomnienia przerost prostaty to choroba, na którą cierpi większość mężczyzn po ukończeniu 50 roku życia.
  3. Czystek wspomaga dbanie o skórę. Jego właściwości antygrzybiczne, antybakteryjne oraz antywirusowe przyczyniają się do tego, że jest świetnym lekarstwem na łupież, łuszczycą, trądzik, czy zapalania skory. Pomaga również z radzeniem sobie z infekcjami zatok oraz rozmytymi grzybicami skóry czy paznokci. Ziołowe napary wspierają również terapię przeciw gronkowcowi złocistemu, opryszczce, półpaścowi, zakażeniom Helicobakter Pylori. Warto również wspomnieć, że czystek wykazuje też działanie antyalergiczne.
  4. Picie czystka rekomendowane jest przy chorobach związanych z układem krwionośnym oraz serca. Ma on właściwości pozwalające na rozpuszczenie zatorów i zakrzepów oraz rozrzedzające krew.
  5. Regularne picie czystka działa na organizm, a  także na skórę odmładzająco i witalizująco. Czystek w kosmetyce stosowany jest jako składnik kosmetyków do cery dojrzalej. Jego zadaniem jest jej ujędrnianie, nawadnianie oraz opóźnienie procesów starzenia się. Picie naparów z czystka to natomiast remedium na osłabienie, zmęczenie, wahania nastrojów i stany depresyjne.
  6. Czystek jest rośliną, które pozwala na skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn związków lotnych oraz metali ciężkich. Detoks czystkiem polecany jest szczególnie osobom palącym papierosy oraz przebywających w miejscach, gdzie występuje duże zanieczyszczenie powietrza.
  7. Jak pokazały ostatnie badania, ziele czystka jest również doskonałą profilaktyką przy boreliozie. Sprawdza się również jako element leczenia choroby odkleszczowej, ponieważ działa na bakterię wywołująca boreliozę. Zastosowanie czystka na kleszcze jest wewnętrzne lub zewnętrzne. Stosowany wewnętrzne w formie herbatek zmienia zapach potu i skóry, który staje się mało atrakcyjnych dla insektów.
  8. Czystek na kleszcze można stosować nie tylko u ludzi, ale i u zwierząt domowych takich jak psy, koty czy konie hodowlane. Działa on na nie podobnie jak na ludzki organizm. Nie tylko więc chroni przed kleszczami, ale także wspiera naturalną odporność układu immunologicznego i pozwala na skuteczną walkę z grzybami, wirusami i bakteriami. Czystek dla zwierząt można stosować w formie wewnętrznej i zewnętrznej. Dział on na kleszcze, komary i gzy.
  9. Napary z czystka przeznaczone są nie tylko do picia, ale i do zewnętrznego zastosowania. Jednym z nich jest stomatologia estetyczna. Napar z czystka może zastąpić płyn do płukania jamy ustnej. Pozwala on pozbyć się bakterii i drobnoustrojów, a także wspiera leczenie zapalenia dziąseł czy zęba. Czystek wskazuje także właściwości wybielające. Wynika to z tego, że rozpuszcza bakteryjny biofilm odpowiadający za pojawianie się na zębach żółtego nalotu.
  10. Regularne picie herbaty z czystka zmienia zapach wydzielin ciała, a co za tym idzie, pozwala poradzić sobie z problemem nadmiernej potliwości czy nieprzyjemnego zapachu stóp.

Herbata z czystka – czy warto ją pić?

Czystek jest rośliną, która posiada wiele właściwości. 10 powodów, dla których warto pić herbatę z czystka to dopiero początek możliwości prozdrowotnych, jakie ma to zioło. Należy jednak pamiętać, że efekty terapii czystkiem widoczne są dopiero po dłuższym stosowaniu. Aby je zauważyć, czystek w formie naparów czy też innych specyfików z ekstraktem z rośliny należy zażywać co najmniej przez miesiąc. Ważne jest również, aby herbatę z czystka pić systematycznie i codziennie w określonej dawce. Minimum to 100 ml dziennie, ale z racji tego, że czystek nie uzależnia, napój można spożywać w większych ilościach. Nie należy również zapominać, że chociaż czystek działa na organizm prozdrowotnie to nie jest lekiem, dlatego nie można na jego rzecz rezygnować z terapii farmakologicznych zaordynowanych przez lekarza specjalistę. Takie działanie może przyczynić się do rozwoju choroby oraz dolegliwości, które jej towarzyszą. Stąd też czystek można traktować jako uzupełnienie leczenia oraz profilaktykę przy wielu chorobach i schorzeniach.

[Głosów:8    Średnia:3.3/5]

Be First to Comment

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *