Press "Enter" to skip to content

Ziele czystka

Ziele czystka to roślina o bardzo bogatych właściwościach. Wykorzystywana jest zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce. Sięga po nią coraz więcej osób, a niektóre z nich nawet przeceniają możliwości ziela czystka. Rozpoczynają kurację tym preparatem roślinnym, liczą na cudowne uzdrowienie zmniejszenie dolegliwości bólowych. Tymczasem ziele czystka stosuje się przede wszystkim w profilaktyce i jako element wspierający terapię farmakologiczną. Zobacz, co warto wiedzieć o zielu czystka.

Jak działa i czym jest ziele czystka?

Ziele czystka tak naprawdę nie jest ziołem a krzewem. Uprawia się go w krajach położonych w basenie Morza Śródziemnego przede wszystkim w Albanii, Turcji oraz Grecji. W zależności od tego z takiego kraju pochodzi, taki ma smak oraz skład. Aktualnie ziele czystka sprzedawane jest w formie suszu. Susz ten tworzy się głównie z liści (im jest ich więcej, tym jakość suszu jest wyższa), kwiatów oraz gałęzi. W przypadku, gdy w suszu znajduje się duża ilość gałęzi jego smak jest mocno gorzki. Sam susz ziela czystka ma intensywnie ziołowy smak. W sklepach można znaleźć również ziele czystka w formie intensywnie zmielonej i stosowanej jako herbaty szybkiego zaparzania. Należy jednak pamiętać, że w takim przypadku nigdy nie wie się, czy w suszu jest więcej prozdrowotnych liści, czy też mało wartościowych dla organizmu gałęzi. Przy zakupie ziela czystka warto również zwrócić uwagę, z jakich upraw pochodzą rośliny. Najlepszym wyborem są uprawy ekologiczne.

Rodzaje ziela czystka

Czystek jest roślina, która występuje w wielu odmianach. To od niej zależy intensywność działania preparatu roślinnego. W polskich aptekach najczęściej można spotkać  czystek szary. Warto jednak zaznaczyć, że za skuteczniejszy i lepszej jakości produkt uznaje się czystek kreteński. Nie oznacza to jednak, że ma on lepsze właściwości czy też może wyleczyć większą ilość chorób. Kuracja standardowym zielem czystka, która jest prowadzona regularnie, może przynieść takie same efekty i być równie pozytywna dla organizmyu

Zastosowanie ziela czystka

Ziele czystka stosuje się bardzo często. Jest ono zalecenie profilaktycznie oraz jako element terapii przy wielu chorobach. Szerokie zastosowanie czystka wynika z jego prozdrowotnych właściwości. Wpływają na nie m.in. zawarte w nim przeciwutleniacze, czyli polifenole. To one pozwalają na naturalne podwyższanie odporności organizmu, ochronę DNA, oczyszczenie organizmu z toksyn i metali ciężki. Czystek stosuje się bardzo często przy grypie, przeziębieniu, boreliozie czy chorobach nowotworowych. Należy jednak pamiętać, że dotychczas żadne badania naukowe  nie udowodniły, że ziele czystka leczy raka czy boreliozę. Oznacza to, że napary z tej rośliny traktowane są pomocniczo w terapii i nie mogą jej zastępować, ani wykluczać leczenia farmakologicznego.

Skutki uboczne picia czystka

Co do zasady picie czystka nie niesie za sobą żadnych skutków ubocznych. Roślina jest bezpieczne dla małych dzieci, osób starszych czy kobiet w ciąży. Zdarza się jednak, że może wystąpić reakcja alergiczna na ziele czystka. objawia się ona wysoka gorączką, wymiotami, wsypka lub wysokim ciśnieniem. W takiej sytuacji należy zaprzestać dalszego zażywania czystka. Ponadto zbyt długie stosowanie tego zioła i spożywanie go w nadmiarze może przyczynić się do anemii. Aby temu zapobiec, warto unikać picia herbaty z czystka do posiłków, a przy długich terapiach (dłuższych niż miesięcznych) należy zrobić sobie kilka dni przerwy od picia naparu.

Jak stosować ziele czystka?

Decydując się na kuracje czystkiem, ma się do wyboru: napar lub tabletki. Przy obydwóch formach kuracji należy ją prowadzić co najmniej 30 dni i ziele czystka spożywać codziennie. Taki okres oraz intensywność sprawi, że będzie można zauważyć pożądane i trwałe efekty. Napar z czystka przygotowuje się podobnie do tradycyjnej herbaty – susz należy zalać wrzątkiem i parzyć przez 10 minut. Dawkowanie to ok. 3-4 porcje (kubki) dziennie. W przypadku tabletek dawkowanie należy uzależnić od zaleceń producenta, zazwyczaj jest to 1-2 tabletki dziennie.

Ziele czystka można stosować zewnętrznie (napar, tabletki), jak i zewnętrznie. Zewnętrzne działanie polecane jest osobom, które zmagają się ze zmianami skórnymi. Mogą one wywarem z czystka przemywać dobnie ranki oraz stosować go w przypadku łupieżu czy łuszczycy. Czystek stosowany zewnętrznie działa również odstraszająco na komary i kleszcze. Co ważne w tym zakresie sprawdza się on nie tylko u człowieka, ale i u zwierząt domowych. Skropienie sierści psu czy kotu odstrasza insekty.

Ziele czystka można stosować w różnorodny sposób. Bezpieczne i zdrowe poprawia samopoczucie, dodaje energii i wzmacnia naturalną odporność organizmu. Chociaż jego zażywanie bardzo rzadko wiąże się z efektami ubocznymi, to mimo wszystko w czasie kuracji warto obserwować swój organizm i przy niepokojących objawach odstawić czystek. Należy tez pamiętać, że na efekty działania rośliny trzeba poczekać. Standardowa kuracja trwa miesiąc, można też ją przedłużyć do pół roku (konieczne jest wtedy robię przerw w zażywaniu rośliny).

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Be First to Comment

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *