Press "Enter" to skip to content

Czystek z melisą

Czystek z melisą to mieszanka ziołowych herbat mająca prozdrowotny wpływ na działanie organizmu. Połączenie właściwości czystka z melisą lekarską sprawia, że mieszkanka idealnie sprawdza się jako zioła na sen, uspokojenie, czy remedium na problemy z trawieniem, bóle miesiączkowe czy mdłości w ciąży. Co ważne zarówno czystek, jak i melisę mogą pić i kobiety w ciąży i matki karmiące piersią. Czystek z melisą jest również idealnym środkiem pielęgnującym urodę. Szczególnie polecany jest osobom, które zmagają się z problemem przetłuszczających się włosów. Zobacz, jak można zastosować czystek z melisą.

Susz z czystka i melisy

Czystek z melisą występuje przede wszystkim w firmie suszu, który może posłużyć do stworzenia naparu do picia. Otrzymany napar ma przyjemny ożywczy armato i delikatny smak. Dodatek melisy w czystku sprawiają, że jest on mniej drażniący dla osób, które nie przepadają za typowymi ziołowymi herbatkami. Dodatkowo przygotowany napój można wzbogacić o sok lub plasterek cytryny, miód, miętę lub kostki lodu.  Dodając do czystka z melisą lód, otrzyma się herbatę w formie mrożonej, która będzie świetnie orzeźwiać w gorące dni. Do przygotowaniu naparu z czystka i melisy wystarczy 1-2 łyżeczki suszu, którą należy zalać wrzącą wodą i zaparzyć pod przykrycie ok. 5 minut. Taka porcja wystarcza na 1 szklankę herbaty.

Czystek w melisą – jak go kupić?

Czystek z melisą jest częstym połączeniem, które bez problemu kupi się w sklepach zielarskich, ze zdrowa żywnością czy tych oferujących ponadstandardowe herbaty. Kupując taki zestaw ziół, warto przede wszystkim zwrócić uwagę na kraj pochodzenia czystka znajdującego się w suszu. W polskich aptekach i sklepach można kupić czystek pochodzący z Grecji, Turcji lub Albanii. W przypadku czystka tureckiego oraz greckiego susz składa się z wartościowych dla organizmu człowieka liści. Stąd też taka mieszanka jest droższa. W suszu pochodzącym  Albanii oprócz liści znajdziemy również elementy łodygi, która nie zawierają żadnych wartościowych składników, a sprawia, że smak herbaty jest gorzki. W zależności od odmiany czystka z melisą cena może wynosić od 10 złotych za 100g w górę. Często do tego typu mieszkanki dodawana jest również trawa cytrynowa.

Czystek z melisą – dawkowanie

Zalecana porcja spożywania czystka z melisą to 1 czubata łyżeczka w ciągu dnia. Z niej można zrobić do 4 porcji naparu do picia. Ze względu na obecność melisy w mieszance nie warto przekraczać zalecanej dawki dziennego spożycia naparu. Aby móc zaobserwować u siebie efekty prowadzonej kuracji czystkiem z melisą, napar należy pić regularnie przez co najmniej 30 dni.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Be First to Comment

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *