Czystek jest ziołem polecanym na wiele dolegliwości. Tymi, z którymi radzi sobie bardzo dobre są problemy z trawieniem. Najlepiej w tym zakresie spisuje się czystek z trawą cytrynową. Mieszankę można kupić w aptece lub sklepie zielarskim. W suszu przewaga jest czystka, trawa cytrynowa jest tylko dodatkiem. Zobacz jakie działa czystek z trawą cytrynową.
Działanie czystka z trawą cytrynową
Czystek z trawą cytrynową polecany jest przede wszystkim na problemy z trawieniem. Nie oznacza to jednak, że w połączeniu z tym składnikiem traci on swoje naturalne właściwości. Czystek pomieszany z trawą cytrynową nadal jest naturalnym źródłem antyoksydantów. Ich największa koncentracja występuje w liściach. Zadaniem antyoksydantów jest wspierania organizmu w okresach jego odporności. Zarówno czysty czystek, jak i ten domieszką trawy cytrynowej polecany jest jako uzupełnienie codziennej diety. Regularne spożywanie czystka z trawą cytrynową ma nie tylko podwyższyć odporność immunologiczną organizmu, ale także odświeżyć oraz pozytywnie wpływać na regulację procesu trawienia.
Jak stosować czystek z trawą cytrynową?
Czystek z trawą cytrynową to mieszkania ziołowa sprzedawana w formie ziół do zaparzenia. Torebki z suszem można kupić w aptece lub sklepach zielarskich. Dostępne są również w sklepach ze zdrową żywnością. Najczęściej opakowania liczą po ok. 100-200 g. Ze względu na lekkość mieszanki jej ilość powinna wystarczyć na dłuższy czas regularnego stosowania. Z zakupionego suszu należy przygotować napar do wypicia. Tworzy się go z 1 łyżki stołowej czystka z trawą cytrynową, którą należy zalać wrzątkiem i odstawić na ok. 10 minut do zaparzenia. Z jednej porcji suszu można przygotować kilka kubków herbaty na trawienie. Dzienna zalecana dawka do spożycia to 4,5g. Trzeba jednak jasno zaznaczyć, że czystek również ten w połączeniu z trawą cytrynową nie da się przedawkować. Jest on ziołem bezpiecznym dla każdej grupy wiekowej, bez względu na to, na jakie schorzenia czy dolegliwości się cierpi. Należy jednak pamiętać, że spożywanie większej ilości czystka nie przyspieszy kuracji i nie sprawi, że efekty będą widoczne szybciej. Na te najczęściej trzeba poczekać ok. 30 dni. Kuracje czystkiem z trawą cytrynową można również przedłużyć i stosować nawet pół roku, aby jednak organizm nie przyczaił się do działania mieszkanki i nie przestał na nią reagować, zalecenie jest robienie kilkudniowych przerw. Regularne picie czystka z trawą cytrynową to dokonały sposób na zdrowy tryb życia oraz pomoc wątrobie i żołądkowi.
Be First to Comment